首页

新闻资讯

如何提升球队防守？巴图姆：保持纪律性 就这么简单

在很多人认知里，西甲赛事就是皇马巴萨，加上马竞这三个豪门劲旅的三国杀了。对比来看，也确实如此他们拿到了大部分的奖杯，也是这项赛事出色的队伍。不过，仍有挑战者们，比如昔日的皇家社会、比利亚雷亚尔、塞维利亚，和这几个赛季的皇家贝蒂斯。只不过贝蒂斯的成绩不错，可是他们球星就没那么满足了。西甲第12轮，皇家贝蒂斯在主场以2比0击败埃尔切。这场比赛的结果对主队来说是积极的，他们继续跟三强距马竞只有2分分差。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005028089188_p.jpg" width="750" height="533" /> 不过在球场的另一个角落，首发登场的安东尼却品尝着个人的苦涩。这也是本赛季他个人发挥的困扰，对比来看，过去的辉煌已不在。全场比赛安东尼未能斩获进球，他的赛季进球荒已经达到了15场。当比赛进行到第69分钟他被换下时，情绪彻底失控，愤怒地踢向场边的水瓶和运动衫，随后坐在替补席上生闷气。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005028008668_p.jpg" width="750" height="421" /> 数据足以说明他为何如此沮丧。本赛季至今，26岁的安东尼代表贝蒂斯出战了15场比赛，仅仅收获了1次助攻，进球数据依然是零。作为贝蒂斯队内身价第一的球员，高达4000万欧元的标签让他在场上的每一次触球都被寄予厚望。近日比赛塑造出新的一个规则，他总是在首发一个小时后就被提前换下。对于一个需要进球来建立自信的攻击手来说，频繁在关键时刻被主教练否定，这种感觉极其难熬。安东尼对自己的表现显然非常不满意，怒踢水瓶的举动，是他内心挫败感的最直接体现。他曾在曼联经历过低谷，本希望在贝蒂斯重新找回踢球的快乐和竞技状态，但现实却是场上一再错失机会，场下又无法掩饰失落。当然，这也是昔日他被击败的根本，因此相比在赛事低迷，大家对他姿态上的，自信降低会更加的忧愁，如果安东尼再次去到昔日怪圈那就很烦躁了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005029057608_p.jpg"/> 对他而言努力击碎身上的枷锁是根本，如果不能努力制造破门给到价值，这被提前换下的循环和跟着而来的负面情绪，只会让他在球队的位置越来越尬。

“圆神”又要成“圆规”了？安东尼进球荒达15场，怒踹水瓶很生气

据西班牙媒体COPE报道，塞维利亚体育总监何塞-伊格纳西奥-纳瓦罗近日接受COPE Más Sevilla节目采访，谈到了球队本赛季的表现、夏季引援、年轻前锋的适应情况以及卡斯特林的续约问题。对于即将到来的塞维利亚德比，纳瓦罗表示，球队并不是获胜热门，因为皇家贝蒂斯拥有明显更高的预算，但塞维利亚希望借助主场优势争取胜利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005025005347_p.jpg"/> 谈到球队本赛季至今的表现，纳瓦罗表示满意。他认为，俱乐部正在按照夏季转会窗口结束后制定的目标，以及赛季初确定的整体规划稳步前进。不过，纳瓦罗认为现在还不是给球队表现打分的时候。他说：“应该等到赛季结束、回顾整个赛季的表现时，再给球队打分。”纳瓦罗强调，目前对球队进行量化评价还为时过早，因为赛季还有很长的路要走，整个冬季的比赛也尚未进行。谈到自己担任体育总监后的工作情况，纳瓦罗表示，他很自然地适应了新的角色，日常工作并没有发生太大变化。他说：“每天的工作就是围绕训练基地、球场展开，陪伴球员、所有工作人员以及主教练。”纳瓦罗强调，自己始终保持脚踏实地的态度，希望尽可能帮助球队发挥出最佳水平。对于塞维利亚今年夏天引进的11名球员，纳瓦罗表示：“我对他们每个人都很满意。”他强调，球队整体建设比个别球员的表现更加重要，新援也得到了更衣室的良好接纳。目前，所有人都在逐渐适应球队，每名球员都有各自需要承担的角色，目标是共同打造出大家期待的球队。对于球队前锋的进球表现，尤其是年轻球员卢卡斯-斯塔辛和罗比-尤尔的情况，纳瓦罗呼吁外界保持耐心。他指出，两名球员目前都处于适应新联赛的阶段。纳瓦罗解释道：“其中一人来自法国第二级别联赛，而罗比此前效力于瑞典这样水平相对较低的联赛。”尽管两名前锋的进球表现受到讨论，但纳瓦罗并不担心球队整体的进攻能力。他说：“如果我没有记错，我们是联赛中进球第六多的球队。”纳瓦罗认为，没有必要将目前的问题过度放大，球队需要做的是继续努力，进一步改善进攻数据。他同时强调，尽管斯塔辛和尤尔都还年轻，但他们已经是职业球员。“我们必须在日常训练和比赛中对他们提出要求，更重要的是，我们也必须给予他们支持。”对于合同将在几个月后到期的安德烈斯-卡斯特林，纳瓦罗确认，俱乐部早在几个月前就已经启动续约谈判，并向球员提出了正式报价。他说：“我们仍在等待对方对几个月前提出的报价作出回应。我们认为，考虑到球员目前的水平以及球队现阶段的经济状况，这是一份具有竞争力的报价。”纳瓦罗表示，俱乐部对卡斯特林的表现以及他适应职业足球的情况非常满意。他说：“卡斯特林是在这里培养出来的，他也在这里获得了成长为西甲球员的机会。我们的意愿和希望非常明确，那就是让安德烈斯在未来几年继续成为塞维利亚的一员。”谈到球队是否应该将争夺欧战资格作为目标时，纳瓦罗保持谨慎。他表示：“我们的目标就是赢下下一场比赛。”塞维利亚接下来将迎来与皇家贝蒂斯的同城德比。对于这场比赛，纳瓦罗表示，球队会带着尊重和强烈的求胜欲望迎接对手。他说：“我们并不是这场德比的获胜热门，因为我们面对的是一支预算比我们高得多的球队。”“不过，我们是在主场比赛，而且我们非常渴望在自己的球迷面前踢好这场比赛。”

塞维利亚体育总监：德比战我们不是热门，贝蒂斯预算高得多

据记者马泰奥·莫雷托（Matteo Moretto）通过DAZN透露，皇马年轻前锋恩德里克（Endrick）在冬窗离队的可能性接近70%，方式为租借。皇马通常在一月转会窗保持沉寂，俱乐部既不倾向于赛季中期引援，也不倾向于放人。但本赛季在穆里尼奥手下出场时间匮乏的处境，让部分球员的离队念头成为隐忧。特伦特·亚历山大-阿诺德、蒂亚戈·皮塔尔奇和恩德里克都被与离队联系在一起，而穆里尼奥坚持希望三人都留到赛季结束。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005024059651_p.jpg"/> 在三人之中，恩德里克被认为是最接近一月离开的一个。尽管主帅已反复明确表示希望他留下，但球员本人极度渴望出场时间——这在皇马无法得到保证。他希望像上一次租借经历那样积累更多经验。对他感兴趣的俱乐部不在少数：多家英超球队有意在冬窗签下他，罗马和AC米兰同样在列。莫雷托还补充，恩德里克未来的最终决定权在球员自己手中，俱乐部会听取他的任何提议。如果这位巴西球员决定离开，等待他的追求者会排起长队，皇马也不会阻拦这笔他们理解对其成长至关重要的转会。换言之，球员只需向俱乐部表达租借离队的意愿，俱乐部就会公开促成这一决定。不过从俱乐部角度看，他们更希望恩德里克留到赛季结束、竞争一个位置——毕竟赛季还长，轮换或伤病带来的机会终会出现。目前所有目光都集中在这位巴西新星身上，看他如何为自己的职业生涯做出判断。留给他的决定时间已经不多，而眼下的他，距离皇马下半赛季的阵容比留在其中更近。

70%概率离队：皇马小将一月租借进入倒计时

海星体育11月9日讯 NBA常规赛，快船在主场以103-114不敌太阳。赛后，老将巴图姆接受了采访，谈到如何提升球队的防守。“保持纪律性！就这么简单。必须持续努力，关键在于纪律性。这话说起来容易，但归根结底就是如此。”此役，老将巴图姆出战25分27秒，三分7中3，得到9分3篮板1抢断2盖帽。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251110005120054084_p.jpg"/>

苦吞4连败！最想念莱昂纳德的什么？泰伦-卢：防守和篮板

4连败西部倒三🤦快船：我是出了名的快 沉得快

据Defensa Central报道，穆里尼奥不打算在冬季转会窗放走三名边缘球员——特伦特·亚历山大-阿诺德、蒂亚戈·皮塔奇和恩德里克。他清楚这三人都因缺乏出场时间而沮丧，但仍要求他们保持训练节奏。本赛季穆里尼奥的用人偏好发生了不少变化。一些原本被期待成为常规首发或至少常规替补的球员，被彻底按在替补席上，出场时间寥寥无几；另一些球员则改换位置成为首发，比如费德里科·巴尔韦德出现在右后卫位置，阿尔达·居莱尔则在枢纽角色上获得机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005030047928_p.jpg"/> 受主帅这一立场影响最直接的就是上述三人，他们在队内几乎没有存在感。报道指出，穆里尼奥希望以赛季初相同的阵容踢完这个赛季，这与皇马历来很少把1月视为理想离队窗口的态度一致。不过，一切并未被完全排除。报道称，如果球员本人提出离队请求，无论是永久转会还是租借，皇马都会听取。俱乐部尤其对将恩德里克外租持开放态度——前提是球员本人认为这对自己的发展是正确选择。他上一次租借经历对他帮助很大，而在职业生涯这个阶段缺少出场时间并不有利。目前穆里尼奥的排序中，这三人身前都有多名球员。队内也存在一种理解：赛季很长，机会终究会出现。事态如何演变，还有待观察。

三名球员几乎没出场，穆里尼奥却坚持1月不放人

据拜仁消息账号社媒援引图片报报道，门兴格拉德巴赫决心抵御拜仁和其他顶级俱乐部的兴趣，并希望与瓦伊勒-穆赫亚续约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005023096821_p.jpg"/> 门兴格拉德巴赫决心抵御拜仁和其他顶级俱乐部的兴趣，并延长瓦伊勒-穆赫亚的合同。这位17岁球员目前的合同持续到2028年，不包含解约条款，即使是在降级的情况下也是如此。穆赫亚的经纪人很可能坚持在续约时加入解约条款，如果降级，解约金额会较低，如果门兴避免降级，解约金额会较高。门兴的目标是一旦决定出售穆赫亚，就获得俱乐部创纪录的转会费（目前是扎卡转会阿森纳的4500万欧元）。

社媒：门兴决心抵御拜仁等队对穆赫亚的兴趣

考文垂中场杰克·鲁多尼在冬窗之前成了英超多队关注的对象。据TEAMtalk报道，纽卡斯尔联和利兹联都在关注这名25岁球员，他自随队升入顶级联赛以来已成为考文垂最有影响力的球员之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005024050809_p.jpg"/> 纽卡斯尔关注这名英格兰球员的成长已有一段时间，近期还派出球探考察他的表现。鲁多尼在考文垂4比1击败纽卡斯尔联的比赛中取得进球，那场球也给了纽卡再次评估他的机会。利兹联同样有意引进他，希望补强中场，但围绕他的竞争预计不会小——布莱顿、布伦特福德和富勒姆也在关注他的情况。据报道，包括罗马、摩纳哥、斯图加特和比利亚雷亚尔在内的多家欧洲俱乐部，已就这名中场的可获取性进行过问询。鲁多尼的英超开局值得肯定，本赛季已打进3球。他在进攻端的贡献能力、创造机会的能力以及插入对方禁区的聪明跑动，使他成为弗兰克·兰帕德麾下的重要球员。这名中场还送出12次关键传球，并以1.4的预期助攻值领跑考文垂全队，体现出他的创造力。合同情况可能进一步推高各队对他的兴趣：他与考文垂的现有合同只剩18个月，这对希望补强阵容的俱乐部而言颇具吸引力。考文垂不会愿意失去这样一名有影响力的球员，尤其是在球队希望立足英超的背景下。纽卡斯尔或利兹联是否会在1月提出正式报价，目前尚不确定。但随着多家俱乐部关注他的进展，考文垂想要留住这名重要球员，可能面临一场艰难的战斗。

4比1赢纽卡后，纽卡却派人去看他：25岁中场3球12关键传球

欧国联A级联赛第5轮，德国队将客场对阵塞尔维亚。赛前，重返德国队的前锋菲尔克鲁格出席了新闻发布会。本文是发布会的第四部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005022042874_p.jpg"/> 发布会其他部分你好，尼克拉斯。您刚才提到了国家队发生的巨大变化。或许没有那么大，但其中也包括一个新的口号。您一直是一位非常认同德国队的球员，也会向外界展现出自己对这件球衣和国家队的热爱。您刚才说过，为德国队踢球总是一件特别的事情。结合这个口号，以及尤尔根-克洛普执教后正在发生的变化，您现在对此有什么感受？ 对我来说，现在谈这个还有点早。我目前只参加了一堂训练课。我当然在电视前关注了上一次集训，也看了比赛。我必须说，我看到了球队对阵塞尔维亚时的一场精彩比赛。昨天我们已经看了一些比赛视频片段。我认为，或许在某些时候，大家没有充分感受到这一点，但球队当时在场上展现出了很高的强度和意愿，真的踢得很好。我认为，这也是我们当然希望继续加强的方面。我们希望队里有真正渴望为德国队踢球、能够感受到国家荣誉感的球员。他们会说：“我想在这里再多付出百分之一。”这种力量是自然产生的，而不是需要自己强行去挤出来的。这当然也是教练以身作则向我们展示的东西，也是他所代表的东西。为德国队踢球当然意味着承担责任。你代表着整个国家，整个国家自然也希望看到有人带着真心和激情为他们比赛。我认为，我们确实找到了一批愿意这样做的出色球员。 您已经好几次说过，自己一直和国家队主教练尤尔根-克洛普保持联系。尽管如此，他征召您时，您还是有一点惊讶吗？还是说，您或多或少已经预料到了？另外，除了能够再次自豪地把雄鹰队徽穿在胸前之外，您当时最期待的事情是什么？ 他确实联系过我，我们也一直在沟通。我对此很高兴，因为到了某个时候，回答所有这些采访问题对我来说已经变得很困难了。所以，他这样做是一个很好的举动。后来，当他征召我时，我不知道自己到底有没有预料到，我没法回答这个问题。不过，我确实很期待。既然你提到了球衣，我也特别期待最后一次穿上那件特别的黑色球衣，穿上带有三条纹的球衣。一个时代也将在这件球衣上画上句号。我特别期待能够把这件球衣带回家，挂进自己的衣柜。它当然有着特殊的意义，不只是对我个人来说如此，考虑到与它相关的整个故事和历史，也同样如此。 尤尔根-克洛普尤其会选择那些完全适合自己体系的球员。因此，我们可以认为，他也觉得你非常适合他的体系。你刚才也提到了最近几场比赛。和你在不莱梅的踢法相比，你觉得自己在他的体系下踢球需要做一些调整吗？还是说，你觉得自己在这里只需要踢出和在不莱梅完全一样的表现？ 我认为，从强度以及对每名球员的要求方式来看，两者确实很相似，但当然又处在一个完全不同的高度。在不莱梅，有时候当我们以低位防守的阵型站位时，也会感觉很安全，然后从那里积极寻找对抗机会，向前冲出去。但在这里，你希望在九十分钟里都成为占据主导的一方，尽可能一直拥有球权，并且踢出能够赢得比赛的足球。当然，这样的要求非常高，但我认为我们必须努力达到这个要求。我认为，尤尔根-克洛普在此前执教的球队中，已经令人印象深刻地展示并证明了他希望球队踢出什么样的足球。他的球队一直都有性格、有鲜明特点，而且踢得很有强度。我很难想象，会有哪支球队喜欢和他的球队交手。所以，我也不知道。我认为自己还是要先感受第一场比赛，先参与其中，才能知道两者是否会有所不同。不过，我也要说，转会之后，我又一次取得了进步。尤其是在无球时，我现在能够在场上展现出完全不同的强度。我经常在比赛中夺回球权，会封堵来球，会踢得很有强度，也会冲刺上前逼抢。我认为，无论为哪支球队效力，这些都不会是坏事。 尼克拉斯，您刚才说过，一个时代即将结束。这是国家队最后一次来到赫尔佐根奥拉赫的 Homeground 基地。除了当年您从汉诺威乘坐火车前来的那次传奇经历之外，您还会带走哪些关于赫尔佐根奥拉赫的回忆？比如有没有什么特别的夜晚，大家一起演奏音乐，或者发生过什么特别美好的事情？ 在本土欧洲杯期间，比赛当天晚上回到这里的感觉确实很美好，那一直都很特别。我们的家人都在这里。比赛结束后的第二天，孩子们会开心地在 Homeground 到处跑。在大多数情况下，我们也能够享受胜利。不过，我也特别记得那次我们遗憾地输给西班牙、被淘汰出局后回到这里的夜晚。当时，很多球员和工作人员聚在一起，坐了很久、很久、很久，就这样一起度过了那个夜晚。虽然结果令人遗憾，但在这里的环境中，你确实能感受到一种特别的集体情谊。我们在这里经历了很多，也有机会在这里经历这么多事情。大多数时候，这里的经历都非常美好。 我还有一个关于 Homeground 的问题。从训练角度，或者从这里的各种设施来说，是什么让这个地方这么特别？从建筑方面来说呢？ 现在这些问题可越来越有意思了。我认为自己已经说得足够多了。大家能够彼此待得很近，但同时每个人又都有自己的空间，这真的很好。我想你们都知道这里内部是怎么布置的。这里有一个中心，在那里你总能……我真的会说，一切都很好。不过除此之外，我也没有太多能补充的了。 我想再追问一下尤尔根-克洛普，您刚才已经谈了很多关于他的话题。他在国外待了很长时间，在利物浦取得了巨大的成功。我想知道，在日常相处中，能否感受到尤尔根-克洛普已经离开德国足坛很长时间，并且可能会用一种国际化的视角看待德国队和德国足球？这会产生什么影响吗？ 这个问题对我来说也很难回答。但我认为，从我目前的感觉来看，他是一个对足球非常、非常感兴趣的人。他会关注一些比赛或者事情，即便这些东西可能并不属于他直接负责的领域，他也会留意到。他对很多事情都有全面的了解。他也很了解我们在不莱梅所做的事情，我对此非常赞赏，因为这真的很好。我认为，作为国家队主教练，他不可能把每场比赛的九十分钟都看完，但他确实知道不少。他和我讨论过我们的比赛方式，也从中看出了很多东西。说实话，这让我感到惊喜，因为我不会期待国家队主教练看完每场比赛的九十分钟。当然，他对英格兰有特别的了解，也能很好地判断那里的情况，这会有所帮助，比如涉及弗洛里安-维尔茨和凯-哈弗茨的话题。在入选大名单之前，也就是第一次和尤尔根-克洛普合作之前，我看过弗洛里安-维尔茨的数据，也看过那之后的数据。你会感觉，好像确实有人在某种程度上帮助了他，愿意倾听他的想法。能够和一个了解情况、了解那个地方、理解当地处境的人交流，总是有帮助的。所以，他对整体情况有这样广阔的视野，肯定会有所帮助。 您好。您的锋线搭档凯-哈弗茨在几天前成为了英超历史上进球最多的德国球员。您对这个联赛非常了解。球员在那里需要克服哪些挑战？他的这项成就应该如何评价？ 首先，我要大力称赞凯。这是一项非常出色的纪录。他已经在那里保持出色表现很多年了，也始终在竞争中站稳脚跟。我认为，每年都会有一名很强的竞争对手来到他身边，但他依然能够年复一年地保持一定水准的表现，并在那里有出色的发挥。我认为，我们在德国应该给予他更多认可，媒体报道也应该对他有更多褒奖。因为从那个联赛的踢球方式和比赛强度来看，那里确实很有挑战性。在我的感觉中，那里踢的是一种完全不同的足球。但我可以确认的是，那里的比赛强度非常高，身体对抗也非常激烈。你要面对那些身体强壮、冲击力十足的球员。而他大多数时候踢的是九号位。我知道在那里踢这个位置是什么感觉，而他年复一年地给那里的后卫制造麻烦。我认为他做得非常好。我一直觉得凯是一名非常特别的球员。这是一项很棒的纪录，确实非常特别。

菲尔克鲁格：哈弗茨的英超进球纪录很棒，德国应给他更多认可

据知名转会，尽管水晶宫主教练皮埃尔-萨热面临下课危机，但这位法国教练目前并不希望重返老东家朗斯执教，而是倾向于暂时远离足球，休息一段时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005023097718_p.jpg"/> 报道称，萨热在水晶宫的执教前景正变得越来越不确定，俱乐部可能很快宣布将其解雇。不过，即使最终离开水晶宫，萨热也没有立即接受新工作的打算。此前有消息称，萨热一直与老东家朗斯保持联系，并有望接替现任主教练卡胡萨茨。后者同样面临下课危机，预计可能在未来几个小时内被解雇。然而，根据罗马诺的最新消息，现年44岁的萨热并不急于重返教练岗位，而是希望先休息一段时间，认真考虑自己的未来，再决定下一步的职业规划。萨热曾在2025-26赛季执教朗斯，并带领这支法国北部球队取得了出色的成绩。在他的带领下，朗斯夺得了俱乐部历史上首座法国杯冠军，同时获得法甲联赛亚军，成功取得欧冠参赛资格。尽管此前在朗斯取得了成功，但萨热目前并没有立即回归的意愿。即使他最终离开水晶宫，也可能暂时不会接手其他球队。

罗马诺：即使遭水晶宫解雇，萨热也无意重返朗斯

英乙积分榜垫底的克劳利镇完成两笔引援，签下前锋康纳·威克姆（Connor Wickham）与中场艾曼·贝纳鲁斯（Ayman Benarous），合同均为短期，至明年1月初到期。威克姆现年33岁，曾效力桑德兰和水晶宫，踢过英格兰顶级联赛。2024年5月离开查尔顿竞技后，他再未在英格兰足坛出场；上赛季他曾在阿联酋的迪拜城短暂效力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005018073082_p.jpg"/> 贝纳鲁斯现年23岁，今夏被普利茅斯解约，此前他在英甲联赛出场12次。他出自少年时代的母队布里斯托尔城青训体系。两人加盟的这支克劳利正处在英格兰足球联赛的最底层，上周六他们在足总杯中被第七级别球队温伯恩镇淘汰。球队将于周二在Jersey Mike's Trophy中主场迎战布伦特福德U21，随后在国际比赛日后回到英乙赛场，11月21日主场对阵弗利特伍德镇。

联赛垫底队签下英超旧将，33岁威克姆短约加盟至1月初

据，皮埃尔·萨热（Pierre Sage）无意重返朗斯（RC Lens），即便这位法国教头被水晶宫解雇，情况也不会改变。萨热在水晶宫的帅位正变得越来越不确定，离任似乎迫在眉睫。报道称，他眼下没有立即接手新工作的打算，而是希望暂时离开足球圈休息一段时间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261111005018091425_p.jpg"/> 此前有消息称，萨热曾与老东家朗斯有过接触，有望接替同样预计在数小时内被解职的扬尼克·卡于扎克（Yannick Cahuzac）。但这位44岁的教练显然已决定先花些时间思考，再选择下一步去向。在2025-26赛季执教“血金军团”（Les Sang et Or）期间，萨热率队夺得队史首座法国杯冠军，并在法甲积分榜上位列第二，拿到欧冠资格。

如何提升球队防守？巴图姆：保持纪律性 就这么简单

如何提升球队防守？巴图姆：保持纪律性就这么简单